Amigo(a)s do Balinha,

Manter a auto-estima em alta é um espécie de desafio que, para ser transposto, tem de contar com a disposição da pessoa em descobrir suas reais potencialidades e desenvolvê-las....eu, particularmente, acho essa parte a mais difícil.
Como vc pode se superar, se amar, se vc nem sabe por onde começar, não é mesmo?
 Há especialistas que relatam sete passos que precisam ser trabalhados, dentre eles: depressão, ansiedade, nervosismo, falta de concentração, mal estar físico, estresse, descontrole emocional, dor de cabeça constante, insônia, manchas na pele, problemas digestivos.
Alguns desses males lhe afetam? Como resolver? Trabalhando sua auto-estima.  Provavelmente, todos esses sintomas irão desaparecer. Isso é o que afirma o psicólogo e conferencista motivacional Walter Lopes.
A melhor maneira de mudar o outro é mudar a si próprio. E tudo começa com você, de dentro para fora, diz Walter.
Tudo isso teoricamente é muito lindo mas eu acho que, sentir amor por vc mesmo, é o passo mais importante para qualquer atitude radical que vc queira tomar. Fazer de vc a pessoa mais importante na sua própria vida de forma natural e sem ser narcisista, não é fácil, pelo menos para mim.
Bem, meu  pai diz que - "Conselho se fosse bom, vendia-se", então, tente achar um equlíbrio entre a imagem que faz de si próprio e a que os outros fazem de vc,  talvez essa seja a chave da vitória numa das lutas pela sobrevivência no quesito auto-estima.
Beijos, Balinha.